En 100 g (Gramos) de Grano de centeno hay 0.108 g de triptófano. Cambiar la cantidad

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triptófano

triptófano es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en triptófano que no sean Grano de centeno.

león marino, Steller, carne con grasa (Alaska)	1.6 g	1.6%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	1.427 g	1.43%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	1.266 g	1.27%
león marino, Steller, riñón (Alaska Nativo)	1.2 g	1.2%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	1.181 g	1.18%
aislado de proteína de soja	1.116 g	1.12%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	1.116 g	1.12%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa	1.097 g	1.10%
Huevo, blanco, se secó	0.999 g	1.00%
Algas, espirulina, se secó	0.929 g	0.93%
Semillas, harina de sésamo, parcialmente desgrasada	0.882 g	0.88%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	0.835 g	0.84%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	0.835 g	0.84%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	0.797 g	0.80%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	0.795 g	0.80%
Huevo, entero, se secó	0.775 g	0.78%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	0.771 g	0.77%
frijol alado, semillas maduras, en bruto	0.762 g	0.76%
Semillas, harina de semillas de algodón, bajo en grasa (de rotor húmedo)	0.752 g	0.75%
Tofu, se secó-congelado (koyadofu)	0.747 g	0.75%

Grano de centeno

Grano de centeno es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en Grano de centeno se enumeran a continuación.

Agua	10.6 g	10.6%
La energía (calorías)	338 kcal
Energía (julios)	1414 kJ
Proteína	10.34 g	10.34%
lípido total (grasa)	1.63 g	1.63%
Ceniza	1.57 g	1.57%
Hidratos de carbono, por diferencia	75.86 g	75.86%
Fibra, dietética total	15.1 g	15.1%
Azúcares, total de	0.98 g	0.98%
sacarosa	0.71 g	0.71%
La glucosa (dextrosa)	0.16 g	0.16%
Fructosa	0.11 g	0.11%
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Calcio, Ca	24 mg	0.02%
Hierro, Fe	2.63 mg
El magnesio, Mg	110 mg	0.11%
El fósforo, P	332 mg	0.33%
Potasio, K	510 mg	0.51%

Nutrientes en Grano de centeno